Es ist so wichtig, dass Frauen wissen, wie man sich selbst verteidigt. Besonders, wenn der Angreifer stärker ist, als sie selbst. Dieser erfahrene Mann demonstriert mit seiner Tochter, wie man sich aus einer bestimmten Situation befreien kann, die sonst tödlichen Ausgang nehmen könnte – dem Würgegriff gegen eine Wand gepresst.

Auch wenn es brutal aussieht, sind die beiden natürlich sehr vorsichtig und professionell. Und tatsächlich sieht man, wie sich auch ein deutlich schwächeres Opfer aus der misslichen Lage befreien kann.

Sieh dir die genaue Vorgehensweise im Video an:

Solche Situationen sind nicht so hoffnungslos, wie sie scheinen. Merk dir, was er unterrichtet und übe mit einem Freund oder einer Freundin, denn diese Bilder können dir dein Leben retten.